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DATE: CATEGORY:つぶやき

久しぶりに、両足で歩けました。
歩行ペースはそこそこ、
でも、傍目からは病気と
解らない歩き方だったと思います。

・・・・。

もう数年前になりますが、
運動不足解消の為にしばらく
ウォーキングをしておりました。

早朝の玉川上水(近所)の澄んだ空気、
日々その色を変える木々、
すれ違う方との自然な挨拶・・。←軽くポエマー(笑)

昇り始めた太陽のなか、
サクサク歩いていると、
頭の中がスッキリして、
1日ゴキゲン♪で過ごせた
ものです。

うぅん~、これが
ウォーキングの醍醐味でした。

当時は「歩ける」ことが
当たり前だったので、
純粋に「歩く」ことの喜びを
感じておりました。

その後、リウマチ発症から
2週間程で歩けなくなりまして、
ようやく起きていられるように
なっても、足を引き摺る状態。

リハビリのつもりで
外に出ても、10分も歩けない・・。

キツかった・・・(--)

しかし、今月に入り、治療の効果
があったのか、
膝が少しずつ曲がるように。

そして本日、
両足で「歩ける」ヨロコビを
初めて実感しました。

以前の私は「歩く」喜びしか
知りませんでした。
なぜなら、「歩ける」のが当たり前
だと思っていたから。
反省。


前と変わらない
玉川上水の散歩道。


私は「歩けて」いました。


♪♪♪
mye.jpg






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テーマ : 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル : 心と身体

コメント

とても素敵な記事。気持ち、上がる。アガル。かな^^?

薬が効いているのですね。良かったです。
サラっと書いてるけど、辛かった時期が長かったでしょう・・・。

朝、9時頃までに太陽の光を浴びるのが良いそうです。
そして、早めの時間から動き出す。
食って動いて出して・・・(^。^;)、こんな時間まで起きてないで(笑)、早く寝る。

・・・靴に入ってる彼女の名前が、どぉーーーしても出てこないの(;_;)
思い出すまで頑張ってみる!

またおじゃまします。おやすみなさい。

コメありがとうございます!

こんにちは。
いやん、またまたお褒め頂いて、
てれますん・・・。oo((//▽//))oo

もう、私も療養という名のもとに
グデグデ生活、そろそろ立て直しせねば。
そして9時までに太陽を浴びて、
セロトニンを出しまくらなねば!
と思います。

みよっち様は、靴も色々工夫されて
おられるんですね。
インソールのお話、参考になりました。
有難うございます(*^^*)//
私もヒールパンプス派だったので
悲しいっす・・。

お気をつけてお買物行ってらして下さい!

※ちなみに彼女の名前はM〇ですよ・・・。
 思い出されましたか~??

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