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Nami-o

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・かつて化粧品業界10年勤務で元エステティシャンでもある。
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なつかしーいー
 痛みだーわー
(by.Sweet memorys 松田聖子)

あぁ~、「笑点」の
山田隆夫君ばりの
登場をしてしまった・・・(笑)

そうなんですよ。

何が懐かしいって。

ってか、懐かしがって
どうする!!!という痛み。

ここのとこ、非常に調子のよかった
膝が、再び痛いのですわ。

あとは、足の外頸骨と左ひじ。

膝に至っては
珍しく腫れが出ている様子。

ジンジンします。
曲げ伸ばしすると、
ミシミシ言ってて怖い・・・・(笑)

こんな時は、セレコックス。
さすがに服用しました。

しかも、電車の中で、水ナシで(笑)

もう、ここまでくると、
お薬だって、いつでもどこでも
水ナシで飲んじゃうっす。

果たして、いいのだろうか・・・。
(※マネはしないで下さい)

      ☆☆☆

思うに、痛みが強くなるのは
低気圧が近づいているとき。

その他、自分の体感では
冷え込む日、
季節の変わり目、
生理前。

ここ数日は、低気圧以外の
ほか3条件がトリプルコンボで
揃っちゃったので
痛いんだろうか、と思っています。

ただ、最近は
痛くなる予感・痛くなるであろう、
という予想が、自覚できるため
あとはコントロールするだけ。

それは、セレコックスであったり、
睡眠時間を長くしたり、
服装をラクにしたり、
歩く距離を短くしたり、

と、可能な範囲で生活をセーブして
コントロールすることにしています。

今までの経験から、これを
数日続けて、天候も落ち着いてくれば
痛みは治まって・・・くるハズ。

       ☆☆☆

というわけで、
私は相変わらず、痛みとも
闘っております。

だけど、1年前と決定的に
違うのは・・・・

自分でコントロールしている!
(※できている!ワケではない(笑)
点でしょうか。

昨年はリウマチに負けっぱなし
だったけど、

今はどーんと、構えて
真っ向から挑んでますよ!!

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活 - ジャンル : 心と身体

コメント

こんばんは

先日の日記ではお疲れモードで、本日の日記では関節痛とのことですが、大丈夫ですか?

やはりお仕事などの頑張りすぎではないですか?
Nami-oさんは真面目で頑張りすぎてしまっているのかなぁと思っています(^'^)
当方は適当な人間ですので、何とかやっています(笑)
無理しないでくださいね

吐き気とか体調悪い時に仕事が終わらず、少し頑張っている中、
すでに帰宅している周りの人たちを見ると、無性にイライラが・・。
今は痛みが出ていませんので、
もう周りの人はリウマチが治ったような感じに思われるので、
心苦しい時もあります。

リウマチと診断されて、覚悟はしていましたが、
やはり想像以上に大変な病気だなと思う日々です(-_-;)

身近にリウマチ患者はいませんので、
頑張っているNami-oさんの日記が大変励みになっています(^'^)

今回は愚痴っぽくなってしまいすみませんでした(-_-;)



うふふ、その歌、私も口ずさんでましたよ、去年(笑)。
頭から離れなくなるんですよね~。

それにしても、自分でコントロールできはじめたとは!!すごいじゃないですか!
セレコックス水なしはワイルド感たっぷりですけどね(笑)。

私はナイキサンという鎮痛剤がよく効くかんじです。
その他にもやたらと鎮痛剤は多いのですが、やり過ぎた時の痛みにはナイキサン&安静って感じです(´∀`)

ペースをつかめたら、リウマチ対策もほぼ完成ですね☆

あとは全国のリウマチ患者さんたちで気をためて、低気圧をふっとばしましょうか!(笑)。

今晩にゃ

鎮痛のチュアブルってまだない?ですよね~、苦そー>_<当にワイルドだろ~(古っ)抗ヒスやガスターは経験ありでミントな甘さですよ!でも私あまりに歯が痛い時噛み砕き飲みましたイブ(笑。。しかも倍量!2Tだと基本常に効果ないですワイルドでしょ~wでも水ありで!てぇか胃を荒らすので空きっ腹時は牛乳で飲むと良いと看護士から伝授された昔にね。。今ロキだとムコスタ等胃薬と抱き合わせで処方ですねっ!一昨日医者が何故かマイルドな雰囲気で自棄に優しく思え、ツンデレ?軽く惚れちまうだろ~(古っ)テニスもゴルフもやって良い言うが炎症値もやっと枠内だし、。でも何か毎日なぜか痛いしボキバキいうし怖くで無理です~。やっぱ数字重視!痛みは貴方の主観だからって、、←意味分からないでーす!雨でまだ寒いですが対策とって凌ぎましょー♪雨ニモマケズ痛みニモマケズ。長々と恐縮ですm(__)m

こんばんは

>コブクロさん
返信がかなり遅くなり、ごめんなさい。
色々とお気使い頂き、いたみ入ります。

私も呑気なタイプですが、今回は
あまりにのんびりしすぎて、
追われるという自業自得パターンです(笑)

先日の記事でも、周囲との
体調に関する考え方をつぶやきましたが
それぞれに、色んな思いがあると思います。

互いに労わりながら気持ちよく仕事できる
環境が理想ですよね・・・。

コブクロさんもどうぞお大事になさって
くださいね(=゚ω゚)ノ
やっぱりRA患者同士は話やすいですね!

こんばんは☆

>にゃんこさん
返信がひじょーに遅くなり、
本当にすみません。

セレコックス水なしに続き、
先日は市販薬のイブ(頭痛薬)も
水なしで、しかもまた電車で(笑)
飲みました"(-""-)"
最近多いです、水なし(笑)
良くないですね・・・・

ナイキサンとは知らないお薬です。
でも、にゃんこさんに効いている
お薬なら嬉しいですね(^_-)-☆


こんばんは~

>あつこさん
返信が、かなり、かなり遅くなり
ごめんなさい。

そうそう、そうなんです。
水なし服用は胃を荒らすし、決して
よくないですよねぇ。
って、先日もイブを水なし、@電車で
またやりましたけど(笑)

まだ痛みがあるんですね・・・
私もパキッ・・とよくなるので、
膝が。音にビビりますよね。

やっと暖かくなりますかね?
RA患者には辛い冬が終わりそうです。
あつこさんにもHAPPYな春が訪れますように。

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